晚上請我媽幫我量了一下, 29腰耶:D

不過買褲子還是要買30~31腰會比較舒服就是:D

以前買牛仔褲什麼的, 都是買31~32腰, 所以我至少瘦了一吋耶, 真是開心

還有阿, 重訓的效果漸漸地出來了呢

早上起床還沒有吃東西的時候阿, 其實已經有腹肌的樣子在了, 雖然說還是要用一點力才會明顯

不過真是令人開心的消息, 哈哈哈我的”復肌”成長日記又有突破啦, 科科科科科

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